Trang chủ Món ăn SP.0308 - Heo Quay Cháy Tỏi Rim Xì Dầu

SP.0308 - Heo Quay Cháy Tỏi Rim Xì Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0308 - Heo Quay Cháy Tỏi Rim Xì Dầu

Thường mỗi lần có đám tiệc thì mình hay chừa lại 1 ít heo quay để hôm sau làm những món ngon mà mình tự nghĩ ra và chế biến theo cách của mình. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20p
2 muỗng canh

nước tương Nhật

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt quay chặt miếng vuông vừa ăn. Đem ướp gia vị và chút ngũ vị hương cùng dầu mè cho thơm.

* Bước 2

Phi nhiều tỏi cho thật vàng rồi cho thịt quay vào xào săn lại.

* Bước 3

Chế chút nước vào rồi cho nước tương vào cùng. Mở lửa lớn đảo đều cho thịt thấm và nước rút cạn.

* Bước 4

Thấy cạn rồi thì nhanh tay đảo đều nữa là được. Tắt bếp và múc ra dĩa. Ăn cùng bánh mì, xôi hoặc cơm đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne