Trang chủ Món ăn SP.0284 - Cà Tím Nướng Nước Mắm Hành

SP.0284 - Cà Tím Nướng Nước Mắm Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0284 - Cà Tím Nướng Nước Mắm Hành

Cà tím 🍆🍆🍆 có rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể nên mình thường hay làm món này để cả nhà cùng ăn... mình chỉ cần nướng chín rồi làm các loại nước xốt chan lên và chỉ cần ăn với cơm trắng là thấy rất ngon ròi. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30p
2 trái

cà tím

100 gr

hành lá

1/3 chén

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch lau khô. Rồi nướng chín. Khi nướng thì ta đâm vài lỗ trên thân cà và nướng với gốc hành lá cho dậy mùi thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá xắt thật nhuyễn rồi cho vô chén.

* Bước 3

Pha nước mắm với chút nước và gia vị cho vừa ăn. Đổ vào chén hành rồi cho vô lò vi ba chừng 15s là được.

* Bước 4

Cà chín gắp ra để nguội bớt rồi bóc vỏ và cắt miếng vừa ăn. Rưới nước mắm lên rồi thưởng thức.

* Bước 5

Món này ăn với cơm rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne