Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0279 - Cơm Chiên Trứng Ngũ Sắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0279 - Cơm Chiên Trứng Ngũ Sắc
Cơm rang ngũ sắc này ko quá dầu mỡ thích hợp cho các bé ăn. Cơm vừa ngon vừa thơm mùi trứng và đầy đủ dinh dưỡng từ rau củ.
#cookwithkana
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiThời gian nấu :
25pcơm nguội
trứng gà
cà rốt
bắp hạt
đậu bo
đậu đũa
hành lá
tép tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cơm nguội dùng tay ướt bóp tơi ra.
* Bước 2
Rau củ xắt hạt lựu rồi trụng sơ qua nước sôi và để ráo nước.
* Bước 3
Phi tỏi cho vàng thơm rồi đổ cơm vào đảo đều cho hạt cơm săn lại. Nêm gia vị vừa ăn.
* Bước 4
Cho rau củ vào rang cho chín. Sau đó mới cho trứng vào rồi đảo đều tay. Rang tới khi thấy trứng chín và khô ráo là được.
* Bước 5
Cho hành lá vào rồi tắt bếp. Khi ăn có thể kèm nước tương nếu thấy lạt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne