Trang chủ Món ăn SP.0282 - Tôm Cháy Tỏi Nước Mắm

SP.0282 - Tôm Cháy Tỏi Nước Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0282 - Tôm Cháy Tỏi Nước Mắm

Hôm qua là ngày cúng thần tài mùng 10... mình có cúng tôm luộc nên đem ra làm món cháy tỏi với nước mắm nhĩ ăn cho lạ miệng. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20p
200 gr

tôm sú

200 gr

tôm thẻ

1 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm luộc xong bóc vỏ, bỏ đầu. Rửa sơ qua nước lạnh rồi để ráo nước.

* Bước 2

Tỏi băm thật nhuyễn.

* Bước 3

Phi tỏi vàng thơm sau đó cho tôm vào xốc đều đến khi tôm săn lại là được. Cho nước mắm và gia vị vào cho đậm đà.

* Bước 4

Xốc chảo đều tay cho đến khi tôm thấm đều và khô ráo là được. Tắt bếp và múc ra dĩa.

* Bước 5

Ăn kèm cơm trắng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne