Trang chủ Món ăn SP.0250 - Lagu Gà

SP.0250 - Lagu Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0250 - Lagu Gà

Hôm nay mưa tầm tã, sáng đi chợ mắc mưa mà chọn được nguyên liệu ngon vẫn thấy ấm lòng. Nay làm món lagu gà ăn cho ấm áp giữa cơn mưa. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

45p
1 củ

cà rốt

2 củ

khoai tây

2 trái

dừa xiêm

Vài nhánh

ngò gai

Vài tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch rồi chặt nhỏ vừa ăn. Ướp gia vị và chút màu dầu điều để thấm. Cho gói gia vị lagu vào ướp chung luôn.

* Bước 2

Cà rốt và khoai tây gọt vỏ rồi xắt nhỏ vừa ăn. Hành tây thái múi cau.

* Bước 3

Phi thơm tỏi cho vàng rồi cho gà vào xào săn lại. Chế nước dừa vào rồi nấu lửa nhỏ cho gà mềm tới thì cho cà rốt và khoai tây vào nấu cho chín.

* Bước 4

Nêm gia vị vừa ăn rồi tiếp tục nấu cho chín mềm hẳn thì mới cho hành tây vào nấu thêm 1 lúc nữa thì tắt bếp.

* Bước 5

Múc ra tô rồi cho ngò gai xắt nhỏ vào. Rắc thêm tiêu cho thơm. Khi ăn chấm muối tiêu chanh và ăn kèm bánh mì hoặc cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne