Trang chủ Món ăn SP.0137 - Thịt Heo Quay Rim Măng Tươi

SP.0137 - Thịt Heo Quay Rim Măng Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0137 - Thịt Heo Quay Rim Măng Tươi

Hôm đó mình làm thịt quay kho măng nay mình se làm lại món đó nhưng lần này mình làm khác đi lần đó để tạo ra mùi vị mới

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

45p
1 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng đem về ngâm nước vo gạo xong đem luộc 2 - 3 nước để nhả hết đắng. Chẻ nhỏ ra.

* Bước 2

Thịt quay ướp gia vị để thấm.

* Bước 3

Phi tỏi cho vàng thơm rồi cho thịt quay vào xào. Cho nước dừa vào. Đợi sôi lên thì cho măng vô. Nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 4

Để lửa vừa và cho sôi tới khi nào cạn nước là được. Cho tí nước mắm vào và đảo đều lên. Cho hành lá vào rồi tắt bếp.

* Bước 5

Múc ra dĩa ăn với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne