Trang chủ Món ăn SP.0052 - Trứng Chiên Thịt Bằm & Nấm Rơm

SP.0052 - Trứng Chiên Thịt Bằm & Nấm Rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0052 - Trứng Chiên Thịt Bằm & Nấm Rơm

Hôm bữa làm hấp gấu hok thích ăn cho lắm nên nay làm chiên... nào ngờ gấu mặp ăn sạch bách ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bằm ướp gia vị để 10p cho thấm.

* Bước 2

Nấm rơm rửa nước muối loãng rồi bắt nồi nước sôi bùng lên thả vào rồi vớt ra ngay đem xả nước lạnh rồi để ráo rồi mới chẻ đôi ra. Phi tỏi vàng thơm cho nấm vô xào sơ qua cùng với tí hạt nêm.

* Bước 3

Trứng đánh tan với sữa tươi nguyên kem và chút dầu mè. Nêm thêm tí nước mắm vào. Cho hành lá xắt nhỏ và hành phi vào

* Bước 4

Phi tỏi cho vàng rồi cho thịt vào xào tơi ra. Cho nấm vào đảo đều nhanh tay lửa lớn để ráo nước rồi múc cho vào tô trứng tiếp tục đánh đều lên.

* Bước 5

Giữ nguyên chảo nóng đó rồi cho trứng vào rồi chiên vàng 2 mặt.

* Bước 6

Khi trứng chín đều 2 mặt thì gắp ra dĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne