Trang chủ Món ăn SP.0051 - Thịt Heo Quay Kho Măng

SP.0051 - Thịt Heo Quay Kho Măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0051 - Thịt Heo Quay Kho Măng

Còn dư 1 ít thịt heo quay hôm party sẵn gấu mặp đi siêu thị mua được bịch măng ngâm nên mình làm thử món này xem sao ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng xắt nhỏ rồi ngâm nước vo gạo 1h rồi đem luộc vài nước cho hết đắng. Xả sạch lại và để thật ráo nước.

* Bước 2

Phi tỏi vàng thơm rồi cho măng vào xào. Nêm gia vị vừa ăn rồi cho thịt quay vào xào chung. Cho nước mắm vào rồi xào thêm 1 lúc nữa là được.

* Bước 3

Cho hành lá vào rồi tắt bếp.

* Bước 4

Múc ra dĩa ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne