Trang chủ chè đậu Cách Làm Món Chè đậu đen của sophiecancook

Chè đậu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Cách Làm Món Chè đậu đen của sophiecancook

Chè cúng nhân dịp lễ Vu Lan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 người

Thời gian nấu :

35 phút
1 chén cơm

đường trắng

1 nhúm

muối

2 ống

vani

Ít

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và ngâm đậu qua đêm, rửa lại với nước sạch, cho vào nồi áp suất, đổ nước sâm sấp, cho ít muối và nấu 20 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu chín qua nồi khác, đổ nước vào nấu sôi. Cho đường thốt nốt và đường trắng và gừng vào nấu lửa vừa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi đậu ngọt ngấm đường thì cho 2 ống vani vào rồi tắt bếp. Có thể thưởng thức với nước cốt dừa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne