Trang chủ Món ăn SP.0009 - Sườn Non Hầm Mít

SP.0009 - Sườn Non Hầm Mít

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0009 - Sườn Non Hầm Mít

Ngày còn nhỏ bà nội tôi hay nấu món này cho tôi ăn... Đây là món ăn hiếm người nào có thể nấu ngon như nội tôi. Món canh tuy lạ nhưng ăn vào rất ngon không thể diễn tả được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người ăn

Thời gian nấu :

80 phút
1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chặt nhỏ rồi bóp muối xả sạch lại để thật ráo nước. Ướp gia vị, hành tím băm, chút nước mắm để 30p cho thấm

* Bước 2

Mít tố nữ lột bỏ xơ bỏ hột rồi xé đôi ra. Ướp đường, bột ngọt để 30p cho thấm.

* Bước 3

Phi hành tím rồi bắt nước nấu sôi lên.

* Bước 4

Chiên sườn cho săn lại rồi gắp bỏ vô nồi nước đang sôi. Nấu sôi bùng chừng 1 lúc thì hớt bọt rồi hạ lửa riu riu cho sườn mềm. Nêm gia vị cho vừa ăn.

* Bước 5

Phi thơm vàng hành tím rồi xào mít cho vừa chín tới (không mềm nhừ quá) và thấm đường. Khi sườn mềm thì mới cho vô nồi sườn nấu thêm 15p nữa thì tắt bếp.

* Bước 6

Múc ra tô cho hành và ngò lên. Chấm nước mắm với ớt xắt khoanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne