Cóc ngâm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cóc ngâm

#GlobalApron2024 #chuachuathanhthanh Nhà mình trồng cây cóc thái, ra quả quanh năm, mùa hè đến thường hay ngấm cóc, vừa có cóc ngâm ăn, vừa có thức uống giải khát, xua tan cơn nóng của mùa hè.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc rửa, gọt vỏ, ngâm nước muối pha loãng trong 30 phút. Vớt cóc để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước đường : cho nồi nước cùng đường phèn lên bếp đun sôi, sôi thì hạ nhiệt đọi, để liu riu ở 10 độ thêm 15 phút nữa để nước đường được nấu chín hơn.

* Bước 3

Xếp cóc vào lọ thủy tinh khô, sạch, đổ nước đường lên ngập cóc, dùng vật nặng đè cóc xuống, cóc ngâm khoảng một tuần là có thể sử dụng được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cóc ngâm chấm muối ớt. Nước cóc pha với nước sôi nguội cho bớt ngọt, thêm đá uống giải khát.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne