Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hũ muối tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VyĐậu hũ muối tiêu
Lần đầu tiên thử ăn đậu hũ với muối tiêu bị dính quá. Món này những người ăn chay có thể thử qua ạ
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
20 phútđậu hũ
nhỏ rau răm
muối
bột ngọt
tiêu
ớt (tuỳ độ cay)
tắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ mua về chiên sơ qua với dầu ăn —> đem đi hấp cách thủy 5-8 phút
* Bước 2
Rau răm rửa sạch, để ráo
Làm muối tiêu: 1 mcf muối, 1 mcf bột ngọt, 1 mcf tiêu cho vào bát —> cho ớt băm nhuyễn vào —> nước cốt tắc —> trộn đều
* Bước 3
Khi ăn đậu hũ kẹp với rau răm, phết ít muối tiêu, ít sa tế bao ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne