Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup ức gà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VySoup ức gà
Món soup bổ dưỡng cho những ai bận rộn
#ebepvang #toilamduoc
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
30 phútức gà (tầm 200gr)
bắp
cà rốt (nhỏ thì 1 củ)
nấm hương
bột năng
hạt nêm
nước lớn
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà mua về rửa sạch với nước muối, để ráo
Nấm, bắp, cà rốt rửa sạch
Nấm bỏ phần chân cắt hạt lựu
Cà rốt nạo vỏ cắt hạt lựu
Bắp tách vỏ giữ cùi
Đem ức gà, cùi bắp luộc trong vòng 15-20 phút cho nước ngọt
* Bước 2
Vớt cùi bắp, ức gà ra —> ức gà xé sợi
Cho bắp, nấm, cà rốt vào nấu chín trong vòng 5 phút rồi cho ức gà xé sợi vào và 2 muỗng hạt nêm nấu sôi thêm lần nữa để lửa nhỏ nêm nếm cho vừa vị
* Bước 3
Bột năng pha loãng với nước lọc
* Bước 4
Sau khi nấu sôi tất cả cho nước bột năng pha loãng vào lấy đũa đảo đều tay cho tới khi sôi và soup đã sệt lại là xong
* Bước 5
Khi ăn cho thêm hành, ngò và rắc xíu tiêu nữa cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne