Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hũ chiên giòn chấm sốt bơ đậu phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VyĐậu hũ chiên giòn chấm sốt bơ đậu phộng
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútđậu hũ
sốt bơ đậu
nước tương
mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ mua về rửa sạch, để ráo. Mình chiên bằng nồi chiên không dầu phết thêm xíu dầu ăn cho đậu hũ chiên đỡ bị khô với cứng. Mình chiên lần 1: 5 phút 180 độ, lần 2: trở mặt 3 phút 180 độ
* Bước 2
Cho tỏi, ớt, sốt bơ đậu phộng, nước tương. Mình lười nên lấy máy xay, xay chung các hỗn hợp lại
* Bước 3
Rau sống, với dưa leo rửa sạch. Dưa leo thì cắt từng miếng vừa ăn rồi dọn ra đĩa ăn kèm với đậu hũ chiên ngon lắm luôn. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne