Trang chủ Món ăn Mì xào trứng rau củ

Mì xào trứng rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Mì xào trứng rau củ

Ngẫu hứng làm mì xào. Nhà có gì dùng nấy ạ :))) #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15-20 phút
1/4 củ

hành tây

1/4 củ

cà rốt

1 quả

trứng

1 muỗng

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu mì, cà rốt, hành tây, súp lơ (nhà có gì dùng nấy) ^^
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem mì trụng qua nước vừa sôi cho chín, chắt nước lấy mì, cho 1 quả quả trứng và gói gia vị của mì trộn đều lên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem súp lơ, cà rốt, hành Tây rửa sạch, để ráo, rồi thái từng miếng vừa ăn. Mình đem hành đảo thơm với dầu ăn trước —> rồi cho súp lơ, cà rốt vào đảo chung —> tiếp tục cho xíu hạt nêm, xíu tiêu đảo đều cho rau củ ngấm gia vị mình cho thêm muỗng ít nước nấu cho rau củ mềm và không bị cháy.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước xào rau củ đã cạn mình cho mì vào xào chung đảo đều tầm 2-3 phút là xong. Mình cho mì ra đĩa trang trí rồi thưởng thức với tương ớt ngon lắm. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne