Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Ngân Nấu Ngót
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCá Ngân Nấu Ngót
#TapDeVang23
Nhà mình thích cá nấu ngót với cà chua nên cá to nhiều thịt là đem đi nấu ngót liền
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phútcá ngân lớn
cà chua
cần tàu
Hành tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngân làm sạch: bỏ mang, vây, bỏ ruột, máu bầm.
* Bước 2
Ướp cá với xíu tiêu, hạt nêm, hành tỏi băm 15ph. Cà chua cắt múi cau, hành lá cần tây cắt khúc 4cm
* Bước 3
Phi thơm hành tỏi băm thêm 1/2 cà chua vào xào sơ.
* Bước 4
Thêm 1 chén nước nấu sôi, nêm 1 tbsp nước mắm, 1 tsp đường. Nước sôi thả cá vào nấu 5ph cá chín thì thả cà chua còn lại, hành cần vào tắt bếp. Rắc tiêu xay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne