Trang chủ Món ăn Cá Saba Rim Mắm Tỏi Ớt

Cá Saba Rim Mắm Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cá Saba Rim Mắm Tỏi Ớt

Phi lê cá Saba không xương, rim mắm tỏi ớt hoặc nước tương tỏi ớt, là món bắt cơm nha. Cá này nhiều mỡ, thịt dai giòn nên các bé cũng thích nữa. #bepvang

Nguyên liệu

2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá saba phi lê rã đông, rửa nhanh với xíu rượu pha nước lọc, thấm khô, lăn qua tinh bột khoai tây, chiên vàng giòn 2 mặt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt ra thấm ráo dầu. Chảo đã chiên cá trút hết phần dầu chiên ra, phi thơm tỏi ớt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi sệt sệt các nguyên liệu ở phần sốt, thêm cá đã chiên đảo đều là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne