Trang chủ Món ăn Thịt Kho Đậu Hũ

Thịt Kho Đậu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Thịt Kho Đậu Hũ

Thường mình kho nhiều đậu hũ hơn thịt, vì đậu ngấm nước thịt ăn cơm rất ngon. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
6 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ xắt quân cờ chiên vàng giòn các mặt. Thịt heo xắt miếng nhỏ hơn đậu hũ xíu, ướp 1 mcf nước mắm, 1 mcf đường, 1/2 mcf muối, 1 mcf hành tím băm, xíu tiêu, 1/2 mcf nước màu (nước hàng)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo cho dầu ăn phi thơm hành tím, tỏi băm, thêm thịt ướp và xào săn. Thêm 1 chén nước dừa xiêm ngập thịt đậy nắp rim 20 ph cho chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm đậu hũ chiên vào, châm thêm nước dừa xâm xấp, kho mềm thịt, đậu thấm, nêm lại gia vị vừa ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhấc xuống rắc hành lá và tiêu xay
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne