Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ Qua Xào Hột Vịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonKhổ Qua Xào Hột Vịt
Mình nên bổ sung các món ăn có tính đắng để cân bằng nha. Khổ qua, cà tím, cà đắng, măng đắng nè,...
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc moi ruột. Rửa sạch. Xắt xéo mỏng vừa ăn. Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn phi thơm tỏi thêm khổ qua vào thêm 2 muỗng canh nước, đảo đều, nêm 1/2 mcf muối. Khoảng 2ph khổ qua vừa chín tới là được.
* Bước 2
Đập trứng ra tô khuấy tan, thêm vào chảo để cứng mặt dưới, đảo lên cho chín mặt trên.
* Bước 3
Trút ra đĩa rắc tiêu xay, dùng kèm cơm nóng và nước tương dằm ớt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne