Trang chủ Món ăn Cá Lóc Đồng Kho Tộ

Cá Lóc Đồng Kho Tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cá Lóc Đồng Kho Tộ

Nay được cho con cá lóc đồng, bèn kho tộ với tiêu và ớt, thơm nức, cá chắc thịt, vị mằn mặn ngọt ngọt hao cơm. #bepvang

Nguyên liệu

2 cọng

hành lá

4 tép

tỏi

2 muỗng canh

mỡ heo

2 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước mắm

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc xắt khúc vừa ăn. Mình chỉ kho phần thân. Đầu đuôi để dành nấu canh chua.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp cá với xíu nước mắm, đường, nước màu thắng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc lên bếp đun sôi, thêm 3 muỗng nước dừa tươi hoặc nước lọc kho kẹo lại, rắc hành lá xắt nhỏ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne