Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mẹo Luộc Củ Lùn Tróc Vỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonMẹo Luộc Củ Lùn Tróc Vỏ
Củ lùn tháng 11-12 âm lịch đang vào mùa, mình thích củ dân dã miền Tây này lắm. Luộc lên ăn liền giòn ngọt, mùi thơm mát. Nấu canh, nấu chè cũng ngon. Tuy nhiên củ lùn này nhỏ nhỏ, luộc không khéo, vỏ không tróc lột mất công lắm nha.
#teamtrees
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ lùn rửa sạch. Bắc nồi nước xâm xấp thêm muối, lá dứa nấu sôi hạ lửa nhỏ 30 ph.
* Bước 2
Sau 30 ph tắt bếp ngâm 3h cho tróc vỏ và nguội hẳn. Xả lại nước lạnh. Ăn ngay hoặc nấu canh, nấu chè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne