Trang chủ Món ăn Tôm Xào Rau Củ

Tôm Xào Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Tôm Xào Rau Củ

Món xào cho bữa cơm hành ngày, chua ngọt dễ ăn #teamtrees #vaobeptrongcay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
150 gr

Tôm nõn

1 trái

dưa leo

1/2 trái

thơm

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm ướp xíu hành tỏi băm và muối, tiêu. Thơm, cà, dưa leo xắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo phi thơm hành tỏi, cho tôm xào sơ thêm rau củ vào để lửa to nhất, thêm dầu hào vừa ăn. Bắc xuống rắc hành ngò xắt nhỏ và tiêu xay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne