Trang chủ Món ăn Xà Lách Dầu Dấm Đà Lạt

Xà Lách Dầu Dấm Đà Lạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Xà Lách Dầu Dấm Đà Lạt

Mình đi ăn bò né hay lên Đà Lạt thì bữa ăn nào cũng thấy dọn món xà lách rất Việt Nam chống ngán này. Thường dùng xà lách carol vì loại này giòn lâu, thêm hành tây, cà chua, dưa leo, ...tùy ý, và có rắc chút tiêu xay, tỏi phi. #bepvang #teamtrees

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 trái

cà chua

2 muỗng canh

dấm gạo

4 muỗng canh

nước lọc

1 muỗng canh

đường

1/5 mcf

muối

1 chút xíu

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong tô lớn trộn các nguyên liệu phần sốt dấm đường cho tan. Thêm hành tây xắt mỏng vào để thấm 10 ph.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm xà lách trộn đều. Gắp ra đĩa, sắp cà chua lên. Thêm tỏi phi, dầu hướng dương và phần sốt dấm đường còn lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để salad ngăn mát tủ lạnh 10 ph trước khi ăn rất giòn mát.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne