Trang chủ Món ăn Sườn Hầm Quả Sung

Sườn Hầm Quả Sung

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sườn Hầm Quả Sung

Món ăn bài thuốc: cho người bị đau lưng, đau khớp, bồi bổ bà mẹ sau sinh, lợi sữa.#bepvang

Nguyên liệu

300 gr

sườn heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sung chọn sung nếp bánh tẻ, cắt bỏ cuống, ngâm nước 15 ph cho bớt nhựa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn rửa sạch với dấm muối trụng sơ. Ướp. Xào săn. Thêm nước hầm mềm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hầm với hành tây trong 3,4h vớt bỏ hành. Thêm sung hầm 10ph mềm. Nêm gia vị.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra tô rắc hành ngò
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne