Trang chủ Món ăn Đậu Hũ Dồn Thịt Sốt Cà

Đậu Hũ Dồn Thịt Sốt Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Đậu Hũ Dồn Thịt Sốt Cà

Món ăn cơm quốc dân, đi tiệm cơm trưa cơm bình dân nào cũng có. 😅😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
4 miếng

đậu hũ

2 nhánh

hành lá

1/4 mcf

tiêu xay

1/3 mcf

muối

1/2 mcf

đường

1/2 mcf

dầu hào

1/2 mcf

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua băm nhỏ, phi thơm hành tím xào mềm, thêm 1.5 chén nước nấu sôi 10 ph cho cà mềm tan. Nêm nếm Nước mắm vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ xắt đôi, nhồi nhân thịt xay đã trộn đều, chiên áp chảo cho cứng lại. Cho các miếng đậu hũ vào sốt, trở đều. Nấu lửa vửa cho thấm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc ra rắc tiêu xay và hành lá xắt nhỏ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne