Muối Rau Răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Muối Rau Răm

Muối rau răm Tony Buổi Sáng chấm hột vịt lộn, trứng gà luộc hay vắt chanh chấm thịt gà, hải sản, nêm canh chua, .... đây các mẹ ơi. Khi ăn có thể trộn thêm đường cho mặn ngọt, hoặc nấu canh chua có thể nêm một ít. Mùi rau răm rang lên thơm lừng mà có vị rất đặc biệt nhé! Mình thường làm một lần để dành ăn rất thơm ngon ai cũng mê. Thường mua 2 nghìn rau răm ăn có vài cọng phần còn lại dùng làm muối sau này có cần cũng không phải đi mua.

Nguyên liệu

2-3 trái

Ớt hiểm

4 tép

Tỏi

3 muỗng cà phê

Muối

1/2 muỗng cà phê

Tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả nguyên liệu cho vào cối xay khô xay nhuyễn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo rang nhỏ lửa tới khi khô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để nguội cất hũ kín dùng dần
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne