Trang chủ sinh tố chuối Cách Làm Món Sinh tố cải thìa xoài thơm chuối của duyên duyên

Sinh tố cải thìa xoài thơm chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

duyên duyên

Cách Làm Món Sinh tố cải thìa xoài thơm chuối của duyên duyên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10p
2 cây

cải thìa

100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và cắt nhỏ từng món

* Bước 2

Xay nước vào rau trước sau đó thêm mỗi loại mỗi ít để cân đối độ chua ngọt của sinh tố theo sở thích. Rồi thêm đá vào xơi thôi các bạn
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne