Trang chủ sinh tố chuối Cách Làm Món Giảm cân - Bữa sáng- eat clean : Sinh tố dâu chuối + granola (138 calo) của Ngoc Mai

Giảm cân - Bữa sáng- eat clean : Sinh tố dâu chuối + granola (138 calo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

Cách Làm Món Giảm cân - Bữa sáng- eat clean : Sinh tố dâu chuối + granola (138 calo) của Ngoc Mai

Đầu tuần vui vẻ với chút hồng màu mè :)))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
10 gr

granola

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ tất cả nguyên liệu vào rồi xay là có 1 ly sinh tố siêu ngon lành cành đào nè

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne