Trang chủ sinh tố chuối Cách Làm Món Sinh tố chuối 🍌 của Hoang Vu

Sinh tố chuối 🍌

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoang Vu

Cách Làm Món Sinh tố chuối 🍌 của Hoang Vu

Thêm một món nước cho buổi sáng thuận lợi hay một trưa nắng nóng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 hoặc 3 người

Thời gian nấu :

5 phút
2 trái

chuối

6 chén

nước đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 10 ml nước sôi vào 50ml sữa đặc (cho cac ban nào bụng yếu)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu trên gồm sữa, chuối, đường vào máy xay, xay trong vài giây cho nguyên liệu nhiễn ra
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tiếp nước đá vào ( lưu ý : nước đá phải nhiễn để máy có thể sd được lâu không bi mòn lưỡi xay
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xay trong 2 phút nếu thấy hơi đặc có thể dùng muỗng để khuấy trên mặt (lưu ý : không để muỗng quá sâu lúc máy đang xay)

* Bước 5

Và đây làm thành quả nè Được tận 3 ly đầy nha. nhưng chụp 1 ly thoi ^^
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne