Trang chủ sinh tố chuối Cách Làm Món Sinh tố chuối lạc của Thu Mèo

Sinh tố chuối lạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cách Làm Món Sinh tố chuối lạc của Thu Mèo

#bepyeuthuong khi nhà có quá nhiều chuối chín và bố mẹ lại thích uống chứ k ăn😁😁😁😁😁

Nguyên liệu

30 gram

lạc rang

1 thìa canh

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạc suốt vỏ,giã dập.chuối bóc vỏ,thái miếng.

* Bước 2

Cho chuối,lạc vào máy xay sinh tố, thêm sữa tươi,sữa đặc và ít đá bào vào rồi xay nhuyễn. Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne