Trang chủ Món ăn Tôm càng xanh hấp nước dừa

Tôm càng xanh hấp nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Tôm càng xanh hấp nước dừa

#bepvang Tôm hấp nước dừa là món ăn với cách làm đơn giản nhưng có vị rất đặc trưng , ngọt dịu và thơm ngon. Đây cũng là món khoái khẩu của 2 bạn nhỏ nhà mình 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

35 phút
2 trái

dừa xiêm

30 gram

hành tím

1 muỗng canh

hạt nêm

1 muỗng cà phê

muối

1 muỗng cà phê

đường

1/4 muỗng cà phê

tiêu

1 muỗng cà phê

sữa đặc đặc

3 trái

tắc

1 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, để ráo nước _ Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chặt 2 trái dừa, lấy nước đổ vô nồi. _ Cho hành tím + hạt nêm vô nồi nước dừa nấu cho sôi lên. _ Sau đó cho tôm vô đậy nắp lại hấp 20 phút là tôm chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Muối chấm: Cho ớt + bột canh + đường + tiêu vô cối giã cho nhuyễn. Cho muối ra chén rồi cho vô nước cốt tắc + sữa đặc quậy đều tay cho đến khi hỗn hợp sánh lại là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp tôm ra dĩa. Ăn tôm khi còn nóng và chấm với muối chấm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne