Bò bít tết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Bò bít tết

#bepvang Món bò bít tết khoái khẩu của 2 bạn nhỏ nhà mình. Nước sốt mình nấu theo khẩu vị ăn của gia đình , mọi người tham khảo và điều chỉnh gia vị tuỳ theo khẩu vị ăn của mọi người nha 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút.
50 gram

tỏi

4 cái

trứng gà

2 muỗng cà phê

hạt nêm

2 muỗng canh

nước tương

2 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

tương ớt

1 muỗng canh

tương cà

1/2 muỗng cà phê

bột ngọt

1 muỗng cà phê

tiêu

5 muỗng canh

dầu màu điều

6 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ _ Cho hạt nêm + đường + nước tương + dầu hào + tương ớt + tương cà + bột ngọt + tiêu + nước lọc vô tô, quậy đều cho tan gia vị. _ Dần thịt bò để thịt được mềm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu màu điều vô chảo, dầu nóng cho tỏi băm vô phi cho tỏi vàng giòn, rồi đổ tô nước sốt vô.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đảo đều nước sốt, nấu 3 phút nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. *Nước sốt bít tết nếu không ăn hết thì cho vô hộp rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh lạnh, sử dụng được 10 ngày.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ít dầu ăn vô chảo, dầu nóng cho thịt bò vô áp chảo trên lửa lớn. Áp chảo thịt bò chín tới hay chín kĩ thì tuỳ theo sở thích. _ Ốp la trứng gà.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khoai tây chiên : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/15463481-khoai-tay-chien-b%E1%BA%B1ng-n%E1%BB%93i-chien-khong-d%E1%BA%A7u?invite_token=CVAqFHHq3UNkbnSzxhp5oHWX&shared_at=1632032251
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xho bò bít tết + trứng ốp la + khoai tây chiên + dưa leo vô dĩa, rưới nước sốt lên bò rồi ăn kèm với bánh mì.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne