Trang chủ Món ăn Mâm cơm mùa dịch 04

Mâm cơm mùa dịch 04

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Mâm cơm mùa dịch 04

Còn gì nấu đó đơn giản mà ngon 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

45 phút
200 gram

mắm ruốc

6 cây

sả

150 gram

thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ kho mắm ruốc: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14435777-th%E1%BB%8Bt-ba-ch%E1%BB%89-kho-m%E1%BA%AFm-ru%E1%BB%91c?invite_token=uXdiAAdJ1rzkRjMs3ezp7v49&shared_at=1630200805
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh nấm bào ngư thịt băm: _ Thịt băm ướp với hành tím băm + 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm. _ Nấm rửa sạch, để ráo, xé sợi to. Hành lá cắt nhỏ. _ Cho vô nồi 1MC dầu ăn, dầu nóng phi thơm hành băm rồi đổ thịt vô xào săn. _ Đổ vô thịt 1 lít nước nấu cho nước sôi rồi vớt sạch bọt _ Đổ nấm vô nêm thêm hạt nêm + đường + nước mắm cho vừa ăn, nấu cho nấm chín thì tắt bếp. _ Múc xanh ra tô rồi cho hành lá vô.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn các món ra bàn rồi ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne