Trang chủ Món ăn Chè bắp nước cốt dừa

Chè bắp nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Chè bắp nước cốt dừa

#cach8 #phuthuybep Chè bắp là món ăn dân dã nhưng ngon miệng với hương vị thơm ngọt dẻo của bắp. Theo sở thích của gia đình mình thì mình nấu nước cốt dừa vô chung với bắp luôn😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

45 phút
200 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp rửa sạch, để ráo. Dùng dao bào bào mỏng bắp, giữ lại cùi. Lá dứa rửa sạch, để ráo nước, bó lại.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cùi bắp + lá dứa vô nồi có 800 ml nước, nấu 15 phút (vớt bọt). Sau đó vớt bỏ cùi + lá dứa, lượt nước qua rây để loại bỏ bớt cặn. Đổ đường vô nồi nước nấu cho tan đường.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ bắp bếp + bắp mỹ vô nồi nước đường,nấu cho tới khi bắp chín (khoảng 20 phút)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đó đổ nước cốt dừa vô, nấu cho sôi lại nêm độ ngọt vừa ăn. Cho 2 muỗng canh nước vô 1 muỗng canh bột năng quậy cho tan bột. Đổ từ từ nước bột năng vô nồi chè, vừa đổ vừa khuấy đều. Nấu thêm 1 phút nửa rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc chè bắp nước cốt dừa ra chén ăn nóng, hoặc để lạnh tùy thích.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne