Trang chủ sinh tố dừa Cách Làm Món Eatclean day 1 Smoothie bơ 🥑 của Linh Rùa

Eatclean day 1 Smoothie bơ 🥑

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Rùa

Cách Làm Món Eatclean day 1 Smoothie bơ 🥑 của Linh Rùa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 Người

Thời gian nấu :

10 phút
1/2 quả

1 thìa

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ mật ong sữa đậu nành vào máy xay

* Bước 2

Rắc thêm dừa khô, ngũ cốc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne