Trang chủ Món ăn Thịt kho dừa

Thịt kho dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Thịt kho dừa

#teamtrees Nay cụ ngoại gửi cho chắt quả dừa, mỗi tội hơi già. Bạn nhỏ chỉ uống được chút nước. Cùi dừa được mẹ bạn nhỏ tận dụng làm món thịt kho dừa. Món hay có ở bếp ăn tập thể lắm nè.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái miếng to bản nhưng mỏng thịt. Dừa thái miếng dài dày khoảng 0.2cm, dài 5_6cm

* Bước 2

Ướp thịt với nước mắm, hạt nêm, hành, tiêu

* Bước 3

1 thìa dầu ăn, 2 thìa đường cho vào chảo hoặc nồi, đun, quấy cho đến khi đạt màu cánh dán thì đổ thịt vào xào xăn

* Bước 4

Cho dừa đã thái vào nồi thịt, đảo khoảng 2p, nêm thêm chút nước mắm, hạt nêm nếu cần. Đổ nước vào đun cạn. Khi nước còn sệt sệt nhớ đảo đều tay tránh cháy. Đảo cho nước khô hết hơi xém đáy nồi là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne