Trang chủ Món ăn Bánh mỳ chuối (với dầu ăn)

Bánh mỳ chuối (với dầu ăn)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jade can cook

Bánh mỳ chuối (với dầu ăn)

Một món siêu healthy balanced 😂 không cầu kì như các loại bánh mỳ khác, cách làm đơn giản ăn liền sau khi nướng. Công thức thường thấy sẽ dùng bơ lạt, còn cthuc này thay thế bằng dầu ăn thực vật.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 20phút
1 nhúm

muối

1/4 tsp

baking soda

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật nóng lò 170°C trong 15 phút. Cắt chuối rồi nghiền nát trong 1 âu.

* Bước 2

Đánh tan trứng, đổ vani & dầu ăn vào. Đổ hỗn hợp trứng vào chuối nghiền. Nếu muốn bánh ngọt thì cho 1/2 cup đường. Trong 1 âu khác trộn bột mỳ, muối, baking soda, baking powder. Đổ hỗn hợp khô vào hỗn hợp ướt rồi dùng máy đánh trứng trộn đều. Có thể cho choco chip, các loại hạt óc chó - hạnh nhân hoặc nho khô,...vào nếu thích.

* Bước 3

Dùng giấy nến hoặc dầu ăn bôi xung quanh khuôn nướng. Cho vào lò nướng 170°C trong 60 phút đến khi bánh vàng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra rack hong khô để nguội rồi cắt thành từng miếng vừa ăn. Cất vào hộp kín ăn dần
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne