Trang chủ Món ăn Trứng cút ngâm tương

Trứng cút ngâm tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jade can cook

Trứng cút ngâm tương

Món hao cơm, dành cho những ngày cuối tháng 🥹

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

20 quả

Thời gian nấu :

15 phút
20 quả

trứng cút

40-50 g

đường

1/2 củ

hành tây

5 cây

hành lá

1/2 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng cút khoảng 3-5 phút

* Bước 2

Cho trứng đã luộc vào bát nước lã để dễ bóc

* Bước 3

Đun xì dầu, nước và đường rồi cho ớt cắt lát vào, để nguội

* Bước 4

Thái hành tây, hành lá. Lót 1 nhúm hành tây dưới đáy lọ thuỷ tinh

* Bước 5

Cho trứng đã bóc vào lọ thuỷ tinh, rắc hành lá và phần hành tây còn lại lên rồi đổ nước tương vào. Đậy nắp kín cho vào tủ lạnh, ngâm trong 1-2 ngày là ăn được
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne