Trang chủ sinh tố chuối Cách Làm Món Sinh tố dâu chuối 🍌 🍓 của Dương Hồng Thùy Dương

Sinh tố dâu chuối 🍌 🍓

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Hồng Thùy Dương

Cách Làm Món Sinh tố dâu chuối 🍌 🍓 của Dương Hồng Thùy Dương

Nguyên liệu

300 gr

dâu

300 gr

chuối

5 muỗng

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm dâu với nước rửa rau 10p, sau đó vớt ra cắt bỏ cuống, xắt đôi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vào máy xay và xay mịn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ta có 1 li sinh tố dâu chuối bổ dưỡng cho bữa phụ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne