Trang chủ Món ăn Cải xoong xào tỏi

Cải xoong xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cải xoong xào tỏi

#chuyengiaraucu mùa này nhiều cải xoong nên chế biếm được nhiều món lắm mọi người ạ,món e thích và hay làm nhất chắc là cải xoong xào tỏi,ăn hoài k biết chán luôn ý

Nguyên liệu

3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xoong nhặt lấy ngọn,rửa sạch rồi để ráo nước,tỏi bóc vỏ,đập dập

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho tỏi vào phi vàng rồi cho cải xoong vào đảo đều,xào đến khi thấu cải xoong gần chín thì nêm gia vị vừa ăn,đảo thêm 2p rồi tắt bếp (nhà e ăn chín tới nên tắt bếp sớm,mọi người ăn chín hẳn có thể xào để rau chín hơn nha) gắp rau ra đĩa rồi oánh chén😁😁😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne