Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nướng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu MèoCá nướng
Đặc sản Tây Bắc quê e mọi người ạ
Nguyên liệu
cá rô phi
rau húng
rau thì là
sả
hành lá
hành khô
ớt
mắc khén rang xay sẵn
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch húng, thì là, mùi tàu, hành lá, hành khô, sả và ớt rồi băm nhỏ, sau đó cho tất cả các gia vị vào một chiếc bát tô sạch.
* Bước 2
Tiếp theo, cho thêm 3 thìa hạt mắc khén và 1 thìa muối vào tô gia vị rồi trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện.
* Bước 3
Sơ chế sạch cá rô phi, khứa dọc thân cá rồi phết đều hỗn hợp gia vị đã trộn lên khắp mình cá cho cá thấm gia vị.gia vị còn sót lại để vào bụng cá,úp 1 mảnh lá chuối nhỏ lên trên phần gia vị để gia vị k bị rơi.
Sau đó kẹp cá vào vỉ nướng,nướng cá trong khoảng 20-30p trên than hoa là cá đã chín rồi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne