Trang chủ canh rong biển Cách Làm Món Canh rong biển thịt bò của Nhi Vũ Thảo

Canh rong biển thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Vũ Thảo

Cách Làm Món Canh rong biển thịt bò của Nhi Vũ Thảo

Món canh đủ chất mà rất nhanh gọn cho bữa tối ạ 🍂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái rửa sạch, thái mỏng, ướp với tỏi băm, dầu hào, nước tương, hạt nêm và 1 xíu đường. Ướp trong vòng 20 phút.

* Bước 2

Rong biển ngâm trong vòng 5-10 phút cho nở, sau đó rửa sạch với 2-3 lần nước nữa rồi để ráo.

* Bước 3

Làm nóng chảo, thêm ít dầu và xào nhanh hỗn hợp thịt bò trên lửa to trong khoảng 1 phút, rồi cho rong biển vào xào sơ. Sau đó thêm 1 bát nước vào rồi đun sôi khoảng 2-3 phút, nêm nếm thêm hạt nêm/bột canh là được. Mình không đun lâu vì sẽ làm nhũn rong biển vì đã xào qua trước đó rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne