Trang chủ canh rong biển Cách Làm Món Canh rong biển miso của Bảo Bình

Canh rong biển miso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cách Làm Món Canh rong biển miso của Bảo Bình

#bepchay #Daisucookpad2022 #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển ngâm khoảng 5-7’ cho rong nở hết ra. Xả lại 1 lần nước và vắt ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nấm vào nấu với lượng nước đủ dùng. Cho tương miso vào nấu cùng. Cho thêm một ít dầu mè, nêm hạt nêm vừa ăn. Nấu nhỏ lửa khoảng 15’.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho rong biển vào bát/tô và chan nước dùng lên. Cách này là theo đúng phương pháp chế biến của Nhật. Tuy nhiên, các bạn cũng có thể cho rong vào nồi nấu sôi rồi tắt bếp ngay. Rong rất mềm nên nấu kỹ sẽ bị nát.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne