Trang chủ Món ăn #buasangviet Bún bò, thịt chân giò, móng giò

#buasangviet Bún bò, thịt chân giò, móng giò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Thị Ánh Thư

#buasangviet Bún bò, thịt chân giò, móng giò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt chân giò, móng giò, xương đuôi (rửa bằng muối, đun với nước lạnh, đến khi sôi thì rửa lại qua nước lạnh). Cho vào nồi hầm cùng với gừng và hành khô. Khoảng 60’ vớt thịt chân giò và móng giò vào 1 bát nước lạnh, sau đó vớt ra để ráo. Xương để lại hầm trong nồi nước dùng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch, thái miếng to vừa ăn. Ướp cùng gừng, sả, hành, tỏi, cà chua, đường, bột canh. Bắc nồi lên bếp xào qua thịt, cho chút nước vào hầm 45’-60’ cho thịt mềm. Vớt thịt bò ra, lọc nước cho vào nồi nước dùng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sơ chế các loại rau. Rửa sạch. Hành tây thái mỏng ngâm nước đá. Rau chuối ngâm nước muối, vắt thêm ít chanh. Củ cải, cà rốt, củ sả gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, sả đập dập, cho vào nồi nước dùng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm gia vị vào nước dùng : mắm nêm, sa tế, đường, bột canh, bột ngọt vừa ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trụng bún qua nước sôi, cho bún vào bát, xếp thịt, móng giò, cho thêm hành hoa rau mùi thái nhỏ. Chan nước dùng. Khi ăn kèm thêm chanh, ớt, giấm, hoa chuối, hành tây, rau thơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne