Bò kho gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Bò kho gừng

Nguyên liệu

1 mẩu

quế

1 mẩu bằng ngón tay

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt dẻ sườn bò miếng vừa ăn sau đó trần qua nước rửa sạch. Cho vào nồi cùng dầu ăn + 1,5 thìa ăn cơm mắm Hạnh Phúc + 1/2 tcf mì chính. Để 30p cho ngấm.

* Bước 2

Cho nồi bò lên bếp đun cho ngấm gia vị vào bò rồi cho nước vào hầm cho bò mềm. Như nhà mình mình phải cho 2 lần nước. Sau đó khi nước còn cách mặt thịt tầm 1,5 cm thì mình cho thêm 2/3 thìa ăn cơm dầu hào. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Ăn nóng cùng cơm ạ. Nhà mình hnay ăn cùng canh rau dền nấu tôm tươi, gà chiên giòn bột miwon và bò kho, đậu phụ luộc chấm nước tương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne