Trang chủ Món ăn Phở bò ăn sáng cuối tuần

Phở bò ăn sáng cuối tuần

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Phở bò ăn sáng cuối tuần

Ăn gần hết bát phở mới nhớ để chụp ảnh, ý mình là rất ngon đấy 😆

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương trần nước sôi, rửa sạch. Cho vào nồi đun (cả xương và nước chạm mức 3,5L vì nồi nhà Lanh có hiện số L)

* Bước 2

Gầu bò rửa với rượu, bóp kỹ rửa lại với nước rồi cho vào nồi nước xương.

* Bước 3

Hoa hồi, thảo, quế, 3 củ hành tím nướng sơ (cho vào chảo đảo trên bếp cũng ok). Cho vào nước dùng.

* Bước 4

Hành tây bóc vỏ cho cả củ vào nước dùng. Nồi nước dùng đun trong 40p (bếp từ nhà Lanh Lanh để số 7), sau đó tắt đi 30p rồi lại bật 20p mức 6. Nêm gia vị cho vừa ăn sau đó cho thêm 1 thìa ăn phở mắm Hạnh Phúc cho dậy mùi.

* Bước 5

Rau mùi, mùi tàu, thân hành lá thái nhỏ (nửa cm). Đầu hành lá trần qua.

* Bước 6

Thịt gầu vớt ra để tủ lạnh 30p cho dễ thái.

* Bước 7

Trần bánh phở qua nước sôi (không trần kỹ). Sau đó cho vào bát tô, cho hành mùi thái nhỏ lên, xếp thịt gầu phía trên rồi cho đầu hành trần qua lên thịt.

* Bước 8

Nước dùng sôi sùng sục múc nước chan lên thịt theo hình vòng tròn.

* Bước 9

Ăn kèm tương ớt, giấm tỏi cực ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne