Trang chủ Món ăn Sữa chua úp ngược siêu ngon

Sữa chua úp ngược siêu ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Sữa chua úp ngược siêu ngon

Những ngày này về nhà chỉ mong có cái gì mát bỏ mồm, mua sữa chua ngoài thì thật ngọt quá mà lại chưa thực sự ưng í. Các bạn nhỏ các bạn lớn từ già tới trẻ rất mê món này nữa. Lại lọ mọ vào bếp nào ☺️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hũ đựng, nắp mang đi luộc rồi để khô.

* Bước 2

Cho sữa đặc vào tô/ nồi... sau đó dùng chính lon đấy đổ nước nóng vào lon cho đủ 1 lon rồi đổ vào tô/ nồi có sữa đặc. Khuấy tan sau đó cho 1L sữa tươi TH True Milk vào khuấy tiếp. Bắc lên bếp để lửa vừa thi thoảng khuấy không để sữa bén. Khi đạt mức 70 độ hoặc thấy bề mặt sữa bốc hơi thì bắc ra để nguội dần. Sữa về 40 độ hoặc khi thử lên tay thấy ấm ấm thì cho từ từ sữa chua không đường TH True Milk vào, nhẹ nhàng khuấy.

* Bước 3

Múc vào hũ. Múc từ dưới nồi múc lên. Nắp lại và xếp vào thùng xốp luôn.

* Bước 4

Pha nước nóng: nước lạnh theo tỉ lệ 2:1 rồi đổ nhẹ nhàng vào thùng xốp khi nước cao 2/3 hũ sữa chua thì dừng. Đóng thùng xốp. Không di chuyển thùng xốp trong quá trình ủ. Ủ 8 tiếng cho tủ lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne