Trang chủ Món ăn Đùi gà kho củ cải đỏ

Đùi gà kho củ cải đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Đùi gà kho củ cải đỏ

Nguyên liệu

5 cái

đùi gà

2 củ

cải đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà mua về cạo rửa sạch sẽ rồi chặt ra làm 3 khúc đem vô ướp 4 muỗng nước mắm một muỗng cà phê muối 1 muỗng canh đường nửa muỗng bột ngọt một miếng nước màu dừa rồi để đó một hồi cho thấm gia vị củ cải gọt vỏ rửa sạch cắt khúc vừa ăn rồi cắt làm tư

* Bước 2

Bắt nồi thịt gà lên bếp nấu đến khi cạn nước thịt gà xăng lại thì chế nước mới vào tiếp tục khoảng 3 phút thì cho củ cải vào nấu đến khi củ cải mềm là được nêm nếm lại Nếu thấy lạc thì cho gia vị thêm Nếu có hành lá thì cắt khúc cho vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne