Trang chủ Món ăn Cá trê vàng kho lạc với cà Pháo

Cá trê vàng kho lạc với cà Pháo

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Cá trê vàng kho lạc với cà Pháo

Nguyên liệu

1 con 1/2 ký

cá trê vàng

1/2 ký

Cà Pháo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trê vàng mưa về cạo hết nhớt bằng trò bếp rồi Cắt ngay mang lấy hết ruột gan ra nhớ lấy luôn hai cục máu tâm hai bên phía dưới mang trong thịt gì máu đó rất hôi rồi cách khúc vừa ăn ướp nước mắm muối đường bột ngọt nước màu dừa để đó một cho thấm Cà Pháo rửa sạch sẽ

* Bước 2

Bắt nuôi cá lên bếp kho cho hết nước thì chế nước khác vào tiếp tục kho khoảng 5 phút thì cho cà pháo vào tiếp tục cho đến khi Cà Pháo tiếp tục kho đến khi Cà Pháo mềm thì nêm nếm gia vị lại nếu thấy lạc cho thêm chút xíu đường muối bột ngọt miễn sao vừa ăn là được rất tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne