Trang chủ Món ăn Cá trê về nấu canh với khóm cà Giá

Cá trê về nấu canh với khóm cà Giá

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Cá trê về nấu canh với khóm cà Giá

Nguyên liệu

5 trái

1 trái

khóm

200 g

giá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con cá trê vàng mua về cạo hết nhớt rồi Mổ ngay cái mang của nó lấy hết ruột gan bên trong ra nhớ lấy 2 cục máu hai bên mang phía dưới trong thịt vì máu đó rất hồi khóm gọt vỏ tỉa mắt rồi cắt làm 4 bỏ cùi cắt miếng vừa ăn cà cắt làm bốn miếng giá rửa sạch

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi lấy một ít ra để dầm Me rồi thả cá vào cá chín vớt cá ra rồi bỏ khóm vào kế đến là cà cuối cùng là giá nêm nếm nước mắm muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút sao cho vừa ăn cho nước me Đã dần vào cho ngò gai ớt xắt lát vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne